Это хорошо!

По данным ВОЗ -- хотя эта организация во время пандемии и подвергалась критике, но тут я ей верю! -- более 50 процентов россиян страдают ожирением разной стадии.

50 процентов -- это половина людей, если что. Половина. Каждый второй.


Ну, конечно же, дорогая -- именно другое платье решит проблему! Фото: Соцсети

Виновата во всём, конечно, жрачка. Чем меньше денег у людей, тем чаще они питаются дрянью, которая и приводит к ожирению.

Неужели мы обречены на повальное ожирение?

Я хоть и не писала об этом прямо, но в душе очень радовалась, когда фастфуд начал исход из России. И уходу зарубежных производителей майонезов и прочих дешёвых, но высококалорийных продуктов, тоже рада.

И да, я в корне не согласна с тем, что говорит ВОЗ в оправдание ожирения -- дело не в низких доходах, в России уровень жизни средний.

Беду я вижу в устоявшихся пищевых привычках. Хозяйка привыкла жарить картошку, покупать сало и жирную ветчину, сдабривать всё это майонезом.

Едут в магазины, стоят в пробках, убивают время и закупают вот это вот всё, что есть бы по уму вообще не нужно. Мало тратят денег? Отнюдь, очень много.

Можно ли за такие же суммы питаться правильно и полезно? Да конечно же, да!

И важный момент: когда я говорю о правильном питании, это -- не диеты. Правильное питание подразумевает достаточные калории для жизни, спорта, плодотворной работы.

Не нужно сосать один огурец, нужно питаться разнообразно, вкусно, полезно и тогда не будет у вас ожирения.

Холода отступили. Скоро надевать платья. Лето на носу -- так начните, хотя бы, питаться правильно!

В этом вам поможет мой любимый Grow Food -- с ним вы не потратите денег больше, чем если таритесь в магазинах. Не убьёте время на кухне. Зато вкусно поедите, но без переедания. Как следствие, вернётесь в адекватную форму, зная, сколько калорий вы потребили.

Grow Food запустил новую акцию: быть в форме просто -- попробуй за 1590!



Что это значит? Теперь вы можете заказать любой рацион из низкокалорийных линеек на 2 дня всего за 1590 рублей, а по поему промокоду MIROMAY22 получите ещё 10% скидку. Скидка по промокоду работает и при заказе питания на более длительный срок.

Привести себя в форму к лету просто, да к тому же и выгодно-экономно вместе с Grow Food легко.

А теперь скажите мне, подозреваете ли вы у себя ожирение?