21 вопрос, который нужно задать себе, чтобы сделать интимную жизнь лучше

Каждый хочет иметь отличный секс, но это далеко не всегда получается. Усталость, недостаток эмпатии, завышенные ожидания – всё это обернётся против вас.

В своей новой книге «Правила любви» бывший главный редактор Cosmopolitan Джоанна Коулз объясняет, как ориентироваться в хитром мире знакомств.

Ведь сейчас ритм жизни достиг пика, и всё меньше людей занимаются сексом друг с другом. Так, 11% женщин в Америке сообщают о наличии оргазма. Но вместе с тем, более 50% опрошенных Джулианной людей хотят оставаться друг с другом на ночь, а значит, хотят серьёзных отношений.

По мнению Джоанны Коулс, чтобы иметь лучший секс в жизни, нужно в первую очередь познать себя. И она советует задать себе этот 21 вопрос о сексе.

Вопросы начинаются с анализа вашей сексуальной истории. Садитесь поудобнее и вспомните хорошие времена!

1. Когда в последний раз у вас был хороший секс?

2. С кем это было?

3. При каких обстоятельствах?

4. У вас был оргазм?

5. Вы видели этого человека снова?

6. Был ли у вас когда-нибудь случайный секс?

7. Если да, то как часто?

8. Вы занимаетесь сексом, чтобы понять, нравится ли вам человек?

9. Вы занимаетесь сексом, будучи пьяной (пьяным)?

10. Как часто это происходит?

11. Вы регулярно испытываете оргазм?

12. Почему вы спите с этим конкретным человеком?

13. Вы просто хотите заняться сексом, или это что-то большее?

14. Вы спите с ним, потому что хотите ему понравиться и думаете, что с помощью секса достигнете этой цели?

15. Вы считаете, это хороший опыт?

Если у вас есть постоянный партнёр, но вы сомневаетесь в том, что он вам подходит, спросите себя:

16. Главное преимущество вашего секса?

17. Главный недостаток вашей интимной жизни?

18. Стоит ли этот партнёр того?

Если вы ответили себе, что партнёр хороший и вы хотите продолжать с ним отношения, спросите далее:

19. Помогает ли ваш партнёр чувствовать себя комфортно и безопасно?

20. Он уважает ваши границы?

21. Можете ли вы поговорить о защищённом сексе?

Правил любви много, и они действительно работают. Но главное из них – это осознанность и уважение к партнёру.